Устройства и аксесоари
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 porsiyon
Съставки
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsiyon
Натрий
1491.4 mg
Протеин
56.2 g
Калории
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Мазнини
100 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
48.7 g
Въглехидрати
31.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоEtli Biber Dolması
1ч. 20 мин.
Orman Kebabı
1ч.
Hatay Usulü Sini Kebabı
50 мин.
Etli Türlü
1ч. 20 мин.
Soğan Dolması
2ч. 30 мин.
Etli Taze Fasulye
1ч. 10 мин.
Chialı Tavuk Burger
1ч. 10 мин.
Sömelek Köfte
1ч.
Tavuklu Keşkek
1ч. 20 мин.
Kremalı sebzeli tavuk
50 мин.
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1ч. 5 мин.
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4ч. 45 мин.