Pâte umami

Pâte umami

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

17 portions

Съставки

85 g de parmesan en morceaux
20 g de champignons shiitakés déshydratés
2 feuilles de nori en morceaux
½ c. à thé de sauce soya légère
1 c. à soupe de pâte de tomates
155 g d'huile d'olive vierge extra et un supplément, pour couvrir
1 c. à thé d'ail en poudre
1 c. à thé de pâte de miso rouge (voir Conseil)

1 c. à thé de pâte de miso, blanc (voir Conseil)
1 c. à thé de vinaigre balsamique

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 92.2 mg

Протеин 2 g

Калории 442.3 kJ / 105.7 kcal

Мазнини 10.4 g

Фибри 0.2 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 1.4 g

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