Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
1 porcja
Съставки
-
50 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
-
40 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 jajko
-
220 g napoju roślinnego np. kokosowego, owsianego
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
¼ łyżeczki soli
-
liście szpinaku baby, świeże (ok. 40 g)
-
łosoś wędzony na zimno (ok. 50 g), pokrojony na kawałki
-
2 plastry sera feta, (ok 60 g), pokrojonego w 1 cm kostkę2 plastry tofu, miękkiego naturalnego lub wędzonego (ok. 60 g), pokrojonego w 1 cm kostkę
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
664.7 mg
Протеин
25.6 g
Калории
2517.5 kJ /
601.7 kcal
Мазнини
16.7 g
Фибри
9.6 g
Наситените мазнини
3.7 g
Въглехидрати
91.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1ч. 30 мин.
Wrapy à la moussaka
50 мин.
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 мин.
Pizza z makaronu spaghetti (TM5, TM6)
1ч. 10 мин.
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3ч.
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2ч.
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5ч.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ч. 10 мин.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ч. 30 мин.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 мин.
Quesadille z chorizo i guacamole
25 мин.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 мин.