Устройства и аксесоари
Tortitas con frutos secos
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
12 unidades
Съставки
-
100 g de frutos secos variados (almendras, avellanas, nueces, etc.)
-
30 g de mantequilla (y algo más para la sartén)
-
300 g de leche de almendras
-
1 huevo
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
80 g de plátano maduro, en trozos
-
200 g de queso cremoso
-
150 g de harina de repostería
-
75 g de copos de avena
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de canela molida
-
100 g de pasas sin semillas, en trozos pequeños (5 mm)100 g de dátiles sin hueso en trozos pequeños (5 mm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidad
Натрий
171.7 mg
Протеин
5.6 g
Калории
983 kJ /
235 kcal
Мазнини
13.4 g
Фибри
2.5 g
Наситените мазнини
5.5 g
Въглехидрати
24.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
La vuelta al cole
22 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMigas con pimientos de Padrón
30 мин.
Fajitas veganas con tofu
25 мин.
Porra antequerana
1ч. 10 мин.
Tortillitas de calabacín
20 мин.
Boquerones en vinagre
48ч.
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1ч.
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1ч.
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 мин.
Barritas energéticas de frutos secos
1ч. 15 мин.
Crackers integrales al romero
2ч.
Barritas de avena, almendras y arándanos
1ч. 10 мин.
Barritas energéticas de avena y plátano
1ч. 10 мин.