Устройства и аксесоари
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 porții
Съставки
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (по избор) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
22 g
Калории
1433 kJ /
341 kcal
Мазнини
26.9 g
Фибри
3.3 g
Въглехидрати
2.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Rețete favorite Thermomix®
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоClătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 мин.
Brioșe Hash Brown
1ч.
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Няма оценки
Batoane cu mere și scorțișoară
3ч.
Iaurt natural (Fermentat)
12ч. 10 мин.
Smoothie cu zmeură și cocos
10 мин.
Omeletă Caprese
30 мин.
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 мин.
Terci de orz
25 мин.
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 мин.
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Няма оценки
Ouă de Paște vopsite în verde
Няма оценки