Устройства и аксесоари
Salat mit gebratenen Garnelen
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
3 Portionen
Съставки
-
Öl60 g
-
20 g Zwiebel, in dünnen StreifenKnoblauchzehen in dünnen Streifen, eine davon optional2
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Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft300 g
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer3 Prisen
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rote Paprika in Stücken150 g
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Salatgurke mit Schale, entkernt, in Stücken100 g
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Cherry-Tomaten100 g
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Frühlingszwiebeln in feinen Ringen40 g
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Essig15 g
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Crème légère80 g
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gemischte Kräuter, TK (z. B. 8 Kräuter von Iglo)2 TL
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Zucker½ TL
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Senf½ TL
-
Eisbergsalat in groben Stücken300 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portionen
Натрий
1573 mg
Протеин
16 g
Калории
1446 kJ /
345 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
3.5 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
12 g
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Fit mit Thermomix®
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