Устройства и аксесоари
Pasta kanapkowa z bobu
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 porcji
Съставки
-
500 g wody
-
500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego500 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
80 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
45 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
10 g płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
ser feta pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
-
pieczywo do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
225.6 mg
Протеин
10 g
Калории
821.8 kJ /
196.4 kcal
Мазнини
11.3 g
Фибри
6.6 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
18.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMasło z boczkiem i cebulką
55 Min
Karkówka marynowana z grilla
3 Std. 20 Min
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 Min
Marynata grillowa
10 Min
Sos sriracha mayo
5 Min
Dip curry z daktylami
5 Min
Marynata teriyaki
15 Min
Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem
10 Min
Guacamole z mango i żurawiną
20 Min
Pasta śródziemnomorska
15 Min
Oliwa czosnkowa
10 Min
Kremowy dressing francuski
10 Min