Устройства и аксесоари
Pasta kanapkowa z bobu
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 porcji
Съставки
-
500 g wody
-
500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego500 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
80 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
45 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
10 g płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
ser feta pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
-
pieczywo do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
225.6 mg
Протеин
10 g
Калории
821.8 kJ /
196.4 kcal
Мазнини
11.3 g
Фибри
6.6 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
18.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSos béarnaise
20 min
Pesto pistacjowe
10 min
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10 min
Pasta z warzyw z rosołu
40 min
Kremowy dressing francuski
10 min
Hummus z buraka
1 h
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min
Sos holenderski
15 min
Masło czosnkowe z serkiem
10 min
Marynata teriyaki
15 min
Kremowy sos grzybowy na winie
30 min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 h 30 min