Преминете към основното съдържание Търсене
Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups
4.7 34 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
9 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • non-stick cooking spray
  • low-moisture mozzarella cut into pieces
    3 oz
  • mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
    4 oz
  • red onion cut into pieces
    2 oz
  • vegetable oil
    ½ oz
  • Canadian bacon diced
    4 oz
  • large eggs
    7
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • water
    20 oz
  • fresh herbs chopped, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 9 portions

Натрий 3299.3 mg
Протеин 103.8 g
Калории 5188.8 kJ / 1240.2 kcal
Мазнини 81.9 g
Фибри 3.6 g
Наситените мазнини 29.1 g
Въглехидрати 19.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Steam it Up in a Cup 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.7(7)

40 мин.

Classic Pancakes

4.4(185)

50 мин.

French Toast

4.6(84)

40 мин.

Breakfast Scones

4.8(153)

30 мин.

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(13)

6ч. 25 мин.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

4.9(19)

45 мин.

Cinnamon Cream Cheese Rolls

4.7(37)

45 мин.

Turkish Eggs (Çılbır)

4.6(47)

35 мин.

Cheese Omelet with Spinach

4.7(33)

25 мин.

Superfood Breakfast Muffins

4.7(256)

1ч.

Gut Immunity Shot

4.8(69)

5 мин.

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

4.7(17)

1ч. 5 мин.

 Покажи всичко