Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.8 28 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

9 portions

Съставки

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 9 portions

Натрий 3299.3 mg

Протеин 103.8 g

Калории 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Мазнини 81.9 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 29.1 g

Въглехидрати 19.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Steam it Up in a Cup 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Applesauce Cake

Steamed Applesauce Cake

1ч.

Tamales Oaxaqueños

Tamales Oaxaqueños

2ч. 40 мин.

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5 мин.

English Breakfast Popovers

English Breakfast Popovers

35 мин.

Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

20 мин.

Mocha Butter Coffee

Mocha Butter Coffee

5 мин.

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25 мин.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 мин.

Biscuits and Gravy

Biscuits and Gravy

40 мин.

French Omelet for Two

French Omelet for Two

30 мин.

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

45 мин.

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 мин.

Покажи всичко