Gestoomde Chinese groenten

Gestoomde Chinese groenten

3.7 3 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porties

Съставки

  • lente-ui in drieën gesneden
    1
  • lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst
    1
  • gember, vers wortel geschild
    1 cm
  • knoflookteentjes
    2
  • extra vergine olijfolie
    20 g
  • tamari saus glutenvrij (zie tip)
    2 tl
  • sesamolie
    2 tl
  • pure ahornsiroop
    2 tl
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • kokend water
    1000 g
  • broccoli in roosjes gebroken
    250 g
  • paksoi in de lengte in vieren gesneden
    150 g
  • suikererwten in tweeën gesneden
    150 g
  • krokant gebakken sjalot voor de garnering
  • verse korianderbladeren

Трудност

лесно


Хранене за 1 portie

Протеин 6.9 g
Калории 587.8 kJ / 140 kcal
Мазнини 7.9 g
Фибри 6.4 g
Въглехидрати 7.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко