Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Mediterrane paprika's
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч.
6 porties
Съставки
-
freekeh130 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken500 g
-
cherry tomaten in helften gesneden250 g
-
kappertjes op azijn30 g
-
pijnboompitten50 g
-
gepelde walnoten50 g
-
extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten1 eetlepel
-
voedingsgist (zie tips)3 tl
-
gedroogde tijm¼ tl
-
courgette in stukken gesneden (2-3 cm)1
-
knoflookteentjes2
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
verse basilicum alleen de blaadjes2 takjes
-
paprika's (elke kleur), in tweeën gesneden en ontpit3
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 tl
-
zout om te kruiden
-
gemalen zwarte peper om te kruiden
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Протеин
13.4 g
Калории
1623 kJ /
386.4 kcal
Мазнини
21.9 g
Фибри
9.6 g
Въглехидрати
33 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plantaardig genieten
26 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Ovenschotel van aardappelen
1ч. 30 мин.
Champignons of zwammen met look
20 мин.
Paprika's in zoetzure saus
30 мин.
Rode kool met appel
1ч. 10 мин.
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Няма оценки
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Няма оценки
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Няма оценки
Aziatische komkommersalade
Няма оценки
Gestoomde Chinese groenten
30 мин.
Geroosterde aubergines
Няма оценки
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25 мин.
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 мин.