Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 562 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

20 sztuk

Съставки

100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 jajko
1 ząbek czosnku
100 g bułki tartej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
papryka, mielona (по избор) słodka lub ostra, do oprószenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 168.7 mg

Протеин 3 g

Калории 192.4 kJ / 46 kcal

Мазнини 1.8 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 4.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

140. URODZINY VORWERK 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 Min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 Min

Kruche babeczki z owocami

1 Std.

Pizza „słońce”

1 Std. 45 Min

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2 Std. 20 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 Std. 10 Min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 Min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 Std.

Sushi z komosy ryżowej i batatów

1 Std. 30 Min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 Std. 30 Min

Wrapy do łapy

1 Std. 10 Min

Покажи всичко