Mijoté de haricots à l'italienne

Mijoté de haricots à l'italienne

5.0 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

8 portions

Съставки

225 g d'oignons en quartiers
2 gousses d'ail
225 g de pancetta en dés
225 g de sauce tomate
225 g de bouillon de légumes
45 g de mélasse
30 g de cassonade foncée
30 g de moutarde de Dijon
1 c. à thé d’origan séché
1 c. à thé de basilic séché
1 c. à thé de sel
½ c. à thé de sauge déshydratée

½ c. à thé de fenouil en poudre
¼ c. à thé de poivre noir moulu
¼ c. à thé de flocons de chili broyé, selon le goût
3 boîtes de cannellini (boîtes de conserve 425 ml), égouttés
1 - 2 brins de thym frais pour décorer

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 669.8 mg

Протеин 17.9 g

Калории 1592.6 kJ / 380.6 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 10.1 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 52.2 g

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