Устройства и аксесоари
Kyckling med citron och vitlök
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portioner
Съставки
-
basmatiris225 g
-
vitlöksklyftor3
-
lök skuren i bitar110 g
-
olivolja uppdelat60 g
-
chiliflakes (по избор) efter smak¼ - ½ tesked
-
citron halverat och skivat, plus extra för garnering1
-
kycklinglår, skinn- och benfria halverade550 g
-
torkade lagerblad3
-
kycklingbuljong450 g
-
salt1 tesked
-
malen svartpeppar efter smak¼ tesked
-
malen vitpeppar (по избор) efter smak¼ tesked
-
färska gröna ärtor110 g
-
sparris i bitar (5 cm)170 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
896.3 mg
Протеин
34.1 g
Калории
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Мазнини
40 g
Фибри
4.5 g
Наситените мазнини
9.2 g
Въглехидрати
62.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Hej våren!
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоUgnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Няма оценки
Beef Wellington med rödvinssås
Няма оценки
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Няма оценки
Kyckling Katsu Curry med ris
Няма оценки
Tacos
25 мин.
Satay pad thai med kyckling
Няма оценки
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Няма оценки
Kycklinggyros med tzatziki
30 мин.
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1ч. 45 мин.
Cevapcici med tzatziki
Няма оценки
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Няма оценки
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2ч. 45 мин.