Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Pan plano con verduras y hummus
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 raciones
Съставки
Masa
-
500 g de harina de fuerza
-
320 g de agua
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de levadura prensada fresca
-
1 pellizco de azúcar
-
1 ½ cucharadita sal
Cobertura
-
1 diente de ajo
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
35 g de aceite de oliva
-
30 g de agua
-
15 g de zumo de limón
-
20 g de semillas de sésamo tostado
-
¾ cucharadita de sal
-
100 g de pimiento rojo en tiras (0,5 cm x 3-4 cm)
-
100 g de zanahoria en rodajas finas
-
100 g de tomates cherry amarillo, en rodajas
-
100 g de pimiento verde en tiras (0,5 cm x 3-4 cm)
-
100 g de cebolla roja en medias rodajas finas
-
aceite de oliva
-
2 - 3 pellizco pimienta negra, molida
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Натрий
963.7 mg
Протеин
15.5 g
Калории
2038 kJ /
487 kcal
Мазнини
13.5 g
Фибри
7.2 g
Наситените мазнини
1.8 g
Въглехидрати
76.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Arcoíris
5 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Crackers de queso
2ч. 45 мин.
Quiche de cebolla
1ч.
Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado
4ч.
Minicocas con confitura de pimiento
1ч. 30 мин.
Empanadillas de puerro y queso
1ч.
Mini focaccias con aceitunas
2ч.
Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)
1ч. 10 мин.
Pizza con queso azul, beicon, pera y miel
3ч. 35 мин.
Panecillos de agua
2ч.
Dip cremoso picante
5 мин.
Galletas de parmesano
40 мин.
Zanahorias de hojaldre
45 мин.