Tempé

Tempé

3.0 2 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 48ч.
600 g

Съставки

Tempé
  • sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
    300 g
  • water om te weken
  • water
    1100 g
  • azijn
    2 el
  • citroensap
    1 el
  • tempé starter
    1 afgestreken tl
Tempé bakken
  • water
    50 g
  • zout
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • olie om te bakken
    4 el

Трудност

средно


Хранене за 600 g

Натрий 2394 mg
Протеин 32.1 g
Калории 3568.9 kJ / 853 kcal
Мазнини 70.5 g
Фибри 14.6 g
Наситените мазнини 3.7 g
Въглехидрати 30.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко