Tempé

Tempé

3.0 2 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 48ч.

600 g

Съставки

Tempé

sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Tempé bakken

water
50 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
olie om te bakken
4 el

Трудност

средно

Хранене за 600 g

Натрий 2394 mg

Протеин 32.1 g

Калории 3568.9 kJ / 853 kcal

Мазнини 70.5 g

Фибри 14.6 g

Наситените мазнини 3.7 g

Въглехидрати 30.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb recepten 13 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bechamelsaus

15 мин.

Béchamelsaus

15 мин.

Blauwe bessen Jam

45 мин.

Visfumet

Няма оценки

Champignonroomsaus

30 мин.

Tempeh

Няма оценки

Labneh kaas

Няма оценки

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 мин.

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Няма оценки

Tumis Buncis

25 мин.

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Няма оценки

Crème pâtissière

15 мин.

Покажи всичко