Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.5 78 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

2 raciones

Съставки

50 g de queso parmesano en trozos
230 g de calabacín pelado, en trozos
35 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
180 g de queso ricota
3 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
1 cucharada de mantequilla
perejil fresco picado, para decorar

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 1707.9 mg

Протеин 29.6 g

Калории 2371 kJ / 566 kcal

Мазнини 45.6 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 19.5 g

Въглехидрати 9.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb para cada día 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Miniquiches de beicon y champiñones

30min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20min

Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento

45min

Pipirrana

20min

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40min

Alcachofas con gremolata

45min

Hervido

40min

Minirollitos de primavera con salsa agridulce

30min

Coquinas al ajillo

1h

Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa

3h

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

9h 30min

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10min

Покажи всичко