Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 porții

Съставки

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 437.3 mg

Протеин 2.7 g

Калории 515 kJ / 123.1 kcal

Мазнини 7.5 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 13.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rapid, pentru drum 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salată a la russe

1ч. 20 мин.

Mini focacce

3ч. 30 мин.

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3ч. 25 мин.

Coleslaw

10 мин.

Salată mexicană cu quinoa

30 мин.

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 мин.

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1ч. 20 мин.

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 мин.

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 мин.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Няма оценки

Salată de quinoa cu legume crocante

30 мин.

Clătite din hrișcă la cuptor

Няма оценки

Покажи всичко