Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 25 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 porții

Съставки

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 437.3 mg

Протеин 2.7 g

Калории 515 kJ / 123.1 kcal

Мазнини 7.5 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 13.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rapid, pentru drum 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 min

Salată de cușcuș

20 min

Bol Buddha cu carne de pui

1 h

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5 h 15 min

Salată de varză cu curry

10 min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 h 30 min

Mini focacce

3 h 30 min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min

Salată de crudități

10 min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50 min

Salată cu Halloumi

20 min

Покажи всичко