![水晶海鲜冻 水晶海鲜冻](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7a719068ae96e939e7b7bc86e5e4878b/Derivates/39f26ce802710a4f3392f8e1eb5b5449404e5ebd.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 2 片 吉利丁片 ,10克
- 适量 冷水 ,浸泡用
- 300 克 新鲜蛤蜊 ,选用文蛤
- 1 小片 昆布
- 250 克 矿泉水
- 100 克 日本清酒
- 2 克 盐
- 10 克 新鲜豌豆仁
- 100 克 虾仁
- 20 克 胡萝卜 ,切0.5×0.5厘米丁
- 适量 矿泉水 ,冲洗用
- Хранене
- за 1 人份
- Калории
- 363.8 kJ / 87 kcal
- Белтъци
- 10.9 g
- Въглехидрати
- 3.5 g
- Мазнини
- 1 g
- Наситените мазнини
- 0.3 g
- Фибри
- 0.3 g
- Натрий
- 329.7 mg