Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portie

Съставки

  • sjalotten in tweeën gesneden
    45 g
  • olijfolie
    20 g
  • tuinbonen, diepvries
    450 g
  • courgette in blokjes gesneden
    200 g
  • tomaten in blokjes gesneden
    200 g
  • water
    600 g
  • verse munt
    5 bladeren
  • verse koriander
    5 bladeren
  • gemalen komijn
    2 tl
  • zout aan te passen aan de smaak
    1 tl

Трудност

лесно


Хранене за 1 portie

Протеин 8.5 g
Калории 652 kJ / 157 kcal
Мазнини 6.8 g
Фибри 9.3 g
Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко