Hash Browns with Scrambled Tofu

Hash Browns with Scrambled Tofu

3.3 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder
550 g
nutritional yeast flakes
4 Tbsp
tofu, firm cut in pieces
450 g
tahini
1 Tbsp
oat milk
120 g
dairy-free milk of choice
fine sea salt
½ tsp
vegetable oil for frying
4 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 357.4 mg

Протеин 30.5 g

Калории 2148.3 kJ / 513.5 kcal

Мазнини 29.1 g

Фибри 9.6 g

Наситените мазнини 5.2 g

Въглехидрати 38.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

5 Ingredients 70 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Overnight Oats with a Peach Compote

8h 45min

Blueberry Jam

45min

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

30min

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

25min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Greek Yoghurt

Pas d’évaluation

High Protein Hot Pockets

50min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min

Steamed Poached Eggs

15min

Caprese Omelette

30min

Bento with Pandas

1h

Покажи всичко