Hash Browns with Scrambled Tofu

Hash Browns with Scrambled Tofu

3.3 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder
550 g
nutritional yeast flakes
4 Tbsp
tofu, firm cut in pieces
450 g
tahini
1 Tbsp
oat milk
120 g
dairy-free milk of choice
fine sea salt
½ tsp
vegetable oil for frying
4 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 357.4 mg

Протеин 30.5 g

Калории 2148.3 kJ / 513.5 kcal

Мазнини 29.1 g

Фибри 9.6 g

Наситените мазнини 5.2 g

Въглехидрати 38.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

5 Ingredients 70 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granola

1ч. 40 мин.

Greek Yoghurt

11ч. 40 мин.

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ч. 5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 мин.

Caprese Omelette

30 мин.

Power Muesli

25 мин.

Blueberry Jam

45 мин.

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1ч.

Scrambled Eggs

10 мин.

Покажи всичко