Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

4.6 22 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porce

Съставки

  • 700 gramů květáku na růžičky (cca 4 cm)
  • 10 - 15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
  • 1 stroužek česneku
  • 1 - 2 čerstvé chilli papričky (по избор) bez semínek, na kousky, podle chuti, plus navíc na posypání na plátky
  • 200 gramů cibule na čtvrtky
  • 20 gramů olivového oleje
  • 90 gramů tandoori pasty
  • 30 gramů rajčatového protlaku
  • 100 gramů vody
  • 20 gramů mletých mandlí (viz Tip)
  • 500 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (cca 3 cm)
  • 1 čajová lžička soli
  • 90 gramů kokosového krému
  • 6 snítek čerstvého koriandru jen lístky, nahrubo nasekané

Трудност

средно


Хранене за 1 porci

Протеин 30 g
Калории 1506 kJ / 359 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 9.4 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко