香炒佛手瓜

香炒佛手瓜

5.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 人份

Съставки

  • 小红葱
    40 克
  • 蒜瓣
    20 克
  • 佛手瓜 去皮,去除核心最厚的部分,切成适合通过进料器的四等块
    500 克
  • 红萝卜 去皮,切成适合通过进料器的块状
    150 克
  • 长辣椒 对角斜切成片
    20 克
  • 南姜 拍扁
    2 公分
  • 月桂叶
    2 片
  • 虾米 浸软
    25 克
  • 植物油
    20 克
  • 1 茶匙
  • 鸡精粉 自制或市售
    1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 821 mg
Протеин 6 g
Калории 511 kJ / 122 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко