Преминете към основното съдържание Търсене
芒果叁峇烤鱼

芒果叁峇烤鱼
Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 人份
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 非洲鱼 (一尾约500克)，洗净，去鳞去鳃并清除内脏 (参考贴士)
    2 尾
  • 盐
    2 ½ 茶匙
  • 青柠 只取汁
    1 粒
  • 青芒果 去皮，去籽，切半
    250 克
  • 小红葱
    30 克
  • 蒜瓣
    15 克
  • 长辣椒 切半
    60 克
  • 红指天椒
    20 克
  • 红番茄 一切四块
    1 个
  • 峇拉煎
    1 茶匙
  • 鸡精粉
    ½ 茶匙
  • 糖
    1 汤匙
  • 食油 额外准备刷锅用
    20 克

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 1673 mg
Протеин 82 g
Калории 2851 kJ / 682 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 64 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

风味亚洲家常菜 Thermomix® 专属切菜器 (TM5) 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

海参炖蛋

4.6(17)

30 мин.

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30 мин.

红烧带鱼

4.0(81)

45 мин.

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35 мин.

炖鱼

3.0(5)

45 мин.

贵州红酸汤鱼

5.0(1)

55 мин.

鲜蔬鲈鱼羹

5.0(1)

45 мин.

水煮鱼（TM7）

5.0(4)

55 мин.

蒜蓉粉丝蒸生蚝

5.0(1)

45 мин.

自制鱼丸

5.0(2)

30 мин.

糟溜鱼片TM7

5.0(1)

35 мин.

荠菜蘑菇烩鱼片

4.0(2)

25 мин.

 Покажи всичко