Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8 30 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

1 porce

Съставки

Bulky

75 gramů vody
125 gramů hladké mouky
10 gramů oleje
½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
1 špetka cukru
¼ čajové lžičky soli
hladká mouka na pomoučení
1 čajová lžička rozinek
2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených

Kari polévka

30 gramů cibule
5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
1 čajová lžička kari
20 gramů oleje
250 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
150 gramů kokosového mléka
100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
1 čajová lžička hladké mouky
1 polévková lžíce sójové omáčky
80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky

Трудност

лесно

Хранене за 1 porce

Натрий 1590.2 mg

Протеин 51.8 g

Калории 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Мазнини 59.7 g

Фибри 17.3 g

Наситените мазнини 24.4 g

Въглехидрати 140.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menu pro singles - 1 porce 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1ч.

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2ч. 5 мин.

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 мин.

Králík v balíčku s tymiánem

1ч. 30 мин.

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1ч. 15 мин.

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35 мин.

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2ч.

Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

9ч. 15 мин.

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 мин.

Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí

45 мин.

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1ч.

Kuře alla cacciatora

50 мин.

Покажи всичко