Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 porties

Съставки

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (по избор)
10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 471 mg

Протеин 31 g

Калории 2705 kJ / 638.8 kcal

Мазнини 8.3 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 104.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ramadan 20 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Sunset Gatherings 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 мин.

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 мин.

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 мин.

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1ч. 15 мин.

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Няма оценки

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Няма оценки

Zeevruchtensoep

30 мин.

Tomatensoep met Burrata

35 мин.

Vegan Oesterzwam Soep

40 мин.

Pompoensoep met room

35 мин.

Ravioli Soep met Rundsvlees

Няма оценки

Salmorejo

10 мин.

Покажи всичко