Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 porties

Съставки

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (по избор)
10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 471 mg

Протеин 31 g

Калории 2705 kJ / 638.8 kcal

Мазнини 8.3 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 104.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ramadan 20 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccolisoep met volkoren croutons

Broccolisoep met volkoren croutons

40 мин.

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 мин.

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 мин.

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

50 мин.

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1ч. 10 мин.

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 мин.

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30 мин.

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

40 мин.

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

Няма оценки

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 мин.

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Няма оценки

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Няма оценки

Покажи всичко