Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

24 pieces

Съставки

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 24.4 mg

Протеин 2.2 g

Калории 195.4 kJ / 46.7 kcal

Мазнини 1.9 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 4.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sub rolls

Sub rolls

2ч.

Family burger pie

Family burger pie

1ч. 25 мин.

Ham and zucchini quiche

Ham and zucchini quiche

1ч. 45 мин.

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3ч. 25 мин.

Roast beef and mushroom pizza

Roast beef and mushroom pizza

1ч. 40 мин.

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 мин.

Ciabatta olive sticks

Ciabatta olive sticks

2ч. 5 мин.

Garlic and coriander naan

Garlic and coriander naan

1ч. 30 мин.

Gougères

Gougères

55 мин.

Almond shortcrust pastry

Almond shortcrust pastry

35 мин.

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 мин.

Cheesy roasted vegetable muffins

Cheesy roasted vegetable muffins

Няма оценки

Покажи всичко