Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

24 pieces

Съставки

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 24.4 mg

Протеин 2.2 g

Калории 195.4 kJ / 46.7 kcal

Мазнини 1.9 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 4.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Party pretzel bites

1ч. 20 мин.

Sour cream pastry

25 мин.

Cheeseburger focaccia

2ч. 15 мин.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1ч. 30 мин.

Soft Chinese bread rolls

1ч. 20 мин.

Cheese and bacon cob loaf

1ч. 20 мин.

DIY pizza pockets

1ч. 50 мин.

Cheese and bacon scones

35 мин.

Herbed lavosh

55 мин.

Pizza log

1ч. 55 мин.

Cornish pasties

2ч.

Покажи всичко