Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

24 pieces

Съставки

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 24.4 mg

Протеин 2.2 g

Калории 195.4 kJ / 46.7 kcal

Мазнини 1.9 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 4.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rosemary meat pies

3ч. 30 мин.

Pizza log

1ч. 55 мин.

Zucchini pistachio loaf

1ч. 30 мин.

Mushroom tart

50 мин.

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 мин.

Cheesy roasted vegetable muffins

45 мин.

Rye Kaiser rolls

26ч. 30 мин.

Fugazza sliced onion pizza

2ч.

Pastie slice

55 мин.

Olive and fennel grissini

25ч. 30 мин.

Prune and orange stuffing

10 мин.

Apple and sage stuffing

10 мин.

Покажи всичко