Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

24 pieces

Съставки

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 24.4 mg

Протеин 2.2 g

Калории 195.4 kJ / 46.7 kcal

Мазнини 1.9 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 4.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

45 min

Iced puff pastry

40 min

Kumara sausage rolls

1 godz. 15 min

Rosemary meat pies

3 godz. 30 min

Sweet potato quiche with prosciutto

1 godz. 15 min

Iraqi cheese pies (Cheese chureck)

1 godz. 40 min

Parathas

1 godz. 30 min

Almond shortcrust pastry

35 min

Herbed lavosh

55 min

Curry chicken quiche

1 godz. 30 min

Baked salmon sushi cups

30 min

Hot salmon and vegetable egg muffins

45 min

Покажи всичко