Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
60
g de avellanas
или 60 g de almendras, crudas - 200 g de avena
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 6 huevos
- 60 g de proteína en polvo, natural o con sabor a su elección
-
1 - 2
cdas de miel de agave
или 1 - 2 cdas de miel de abeja - 150 g de chocolate amargo,cortado en trozos
- 5 g de manteca de cacao
- de nuez pecana picada, para decorar
- Хранене
- за 1 pieza
- Калории
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Белтъци
- 7.2 g
- Въглехидрати
- 10.5 g
- Мазнини
- 6.9 g
- Наситените мазнини
- 2.4 g
- Фибри
- 1.9 g
- Натрий
- 108.1 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Botana fresca de surimi
10min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Empanadas de res
1h 10min
Pastes hidalguenses
1 godz. 50 min
Empanadas de camarón de la Viga
45min
Sandwich de verduras
30 min
Jalapeño poppers
1h
Gyozas japonesas
50 min
Enjambres picositos
1h
Fajitas de tofu y verduras
25 Min
Panquecitos de cereal integral
1 Std. 5 Min