Устройства и аксесоари
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porciones
Съставки
Pollo
-
4 dientes de ajo
-
20 g de aceite
-
20 g de miel
-
2 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta molida
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm x 7 cm)
-
10 g de aceite vegetal
-
150 g de crema de coco (ver tip)
-
1 cdita de curry en polvo
-
30 g de crema de cacahuate
-
1 cda de azúcar
-
300 g de lechuga francesa hojas separadas
-
100 g de zanahoria cortada en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
150 g de pepino cortado en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
50 g de col morada en rebanadas finas
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
1269.4 mg
Протеин
38.4 g
Калории
1816.6 kJ /
434.2 kcal
Мазнини
23.1 g
Фибри
2.9 g
Наситените мазнини
9.5 g
Въглехидрати
18.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fácil y Económico
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCoctel de camarón estilo Acapulco
1ч. 10 мин.
Ceviche de pescado
3ч. 25 мин.
Berenjenas a la parmesana
1ч.
Ensalada campera
1ч.
Espinacas con piñones
40 мин.
Empanadas argentinas
1ч. 50 мин.
Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón
40 мин.
Almejas a la sidra
15 мин.
Tomates rellenos de arroz a las hierbas
50 мин.
Pico de gallo de mango
10 мин.
Frittata de calabaza y ricotta
40 мин.
Bowl de taco de pavo
1ч.