Tortille z warzywami (TM6, TM7)

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

4.3 85 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

3 sztuki

Съставки

100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
¼ czerwonej cebuli
½ ogórka gruntowego
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 661.6 mg

Протеин 11.1 g

Калории 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 4.7 g

Въглехидрати 35.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6, TM7) 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hot dogi pieski

40 мин.

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3ч. 50 мин.

Kruche babeczki z owocami

1ч.

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 мин.

Jajka faszerowane pastą z sardynek

40 мин.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 мин.

Świąteczne tartaletki

1ч.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2ч. 40 мин.

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40 мин.

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1ч.

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20 мин.

Wrapy tikka masala

40 мин.

Покажи всичко