三鲜聚宝

三鲜聚宝

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
4 人份

Съставки

  • 螃蟹 (约1-2只),洗净
    700 克
  • 去肠线,带壳
    300 克
  • 蛤蜊 洗净
    300 克
  • 新鲜姜 切薄片
    50 克
  • 绍兴花雕酒 (по избор)
    30 克
  • 适量调味
    1 茶匙
  • 1500 克
  • 江鱼仔
    100 克
  • 适量调味
    1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 苋菜叶 只取叶片
    200 克
  • 青葱 (по избор) 切葱花,装饰用
    1 小支
  • 枸杞 (по избор) 浸泡,装饰用
    15 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 3220 mg
Протеин 69 g
Калории 2053 kJ / 491 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко