Устройства и аксесоари
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Подготовка 5 мин.
Общо 24ч. 5 мин.
1 βαζάκι
Съставки
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Трудност
лесно
Хранене за 1 βαζάκι
Натрий
197.4 mg
Протеин
24.3 g
Калории
3541 kJ /
843 kcal
Мазнини
62.1 g
Фибри
13.5 g
Наситените мазнини
10.5 g
Въглехидрати
42.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΣάλτσα μπεσαμέλ
15 мин.
Μαγιονέζα
5 мин.
Πέστο βασιλικού
10 мин.
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 мин.
Μους φέτας
10 мин.
Pico de Gallo
5 мин.
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 мин.
Κέτσαπ
1ч. 15 мин.
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 мин.
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Няма оценки
Χούμους με φακές
5 мин.
Μους καπνιστού σολομού
5 мин.