Устройства и аксесоари
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porsiyon
Съставки
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsiyon
Натрий
1197 mg
Протеин
37 g
Калории
2225 kJ /
532 kcal
Мазнини
38 g
Фибри
4.2 g
Наситените мазнини
10.1 g
Въглехидрати
12 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Kesme Aparatı (tm5)
21 Рецепти
Турция
Турция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTavuk Nugget
30 мин.
Kısır
30 мин.
İmam Bayıldı
1ч.
Pancar Salatası
15 мин.
Detoks Salatası
10 мин.
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55 мин.
Zeytinyağlı Enginar
1ч.
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 мин.
Havuçlu Brokolili Salata
5 мин.
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 мин.
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 мин.
Mercimek Köftesi
2ч.