Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Σπανακόρυζο
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο350 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)65 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
666.6 mg
Протеин
6.4 g
Калории
1337.1 kJ /
319.6 kcal
Мазнини
13.1 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
1.9 g
Въглехидрати
44.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3ч.
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 мин.
Ριζότο ντομάτας
30 мин.
Αφέλια
5ч.
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1ч. 30 мин.
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 мин.
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 мин.
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 мин.
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Няма оценки
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
Няма оценки
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 мин.
Βράσιμο ζυμαρικών
Няма оценки