![Boosted Super Green Juice Boosted Super Green Juice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/df4746c7bd608764cedced2ccaa3c4a3/Derivates/d3329e0ac75b29e3b2b9f65a55e9a3e87a1634b8.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
4
oz baby kale
или 4 oz baby spinach - 7 oz Gala apple, cored, quartered
- 2 oz celery, cut into pieces
- 4 oz cucumber, cut into pieces
- 2 tbsp green powder supplement, or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 1 oz lemon flesh, skin, pith and seeds removed
- 1 - 2 inches fresh ginger, peeled, in pieces
- 2 oz ice cubes, plus extra to serve
- 12 oz alkaline water or 12 oz spring water
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 567 kJ / 135.5 kcal
- Белтъци
- 9.1 g
- Въглехидрати
- 26.6 g
- Мазнини
- 1.4 g
- Наситените мазнини
- 0.3 g
- Фибри
- 5.4 g
- Натрий
- 142 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоMargarita
10 min
Mojito
10 min
Cuban Mojito
5 menit
Red, White and Blue Frozen Lemonade
10 min
Citrus Margarita
10 min
Apple and Pear Detox Juice
10 min
Boba Tea (Bubble Tea)
1j
Watermelon Lemonade
10 min
Pina Colada
15 min
Pour Over Coffee
5 menit
Blood Orange Margarita
15 min
Protein Shake
5 menit