Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos

Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos

4.3 31 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

6 raciones

Съставки

Crema de verduras y pollo con ensaladilla

1 - 2 dientes de ajo
200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, puerro, etc) en trozos de 2-3 cm
30 g de aceite de oliva
600 g de verduras variadas congeladas (para ensaladilla)
400 - 600 g de filetes de pechuga de pollo
4 - 6 lonchas de jamón
4 - 6 lonchas de queso
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, judías verdes, apio, guisantes) en trozos de 2-3 cm
400 - 600 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1 cucharadita de sal

Salsa de pimientos del piquillo

200 g de pimientos del piquillo
1 diente de ajo pequeño
15 g de zumo de limón
125 g de yogur natural
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco sal
crème fraîche para servir
perejil fresco picado, para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 1181 mg

Протеин 32.5 g

Калории 1763 kJ / 421 kcal

Мазнини 17.2 g

Фибри 9.3 g

Наситените мазнини 4.2 g

Въглехидрати 32.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rápido y fácil 40 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

1ч. 10 мин.

Pescado agridulce con arroz

Pescado agridulce con arroz

1ч. 5 мин.

Salmón al horno con ensalada de quinoa

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 мин.

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

1ч. 30 мин.

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1ч. 45 мин.

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Няма оценки

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1ч.

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

1ч.

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

1ч.

Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja

Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja

1ч. 15 мин.

Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones

Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones

1ч. 15 мин.

Polenta con boloñesa de pollo

Polenta con boloñesa de pollo

45 мин.

Покажи всичко