Преминете към основното съдържание Търсене
Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie
5.0 8 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • dovleac plăcintar descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
    400 g
  • ulei de măsline
    1 - 2 linguri
  • sirop de arțar, pur
    1 ½ lingură
  • semințe de susan
    1 - 2 linguri
  • apă
    700 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • quinoa
    200 g
  • migdale, nedescojite
    30 g
  • caju crud
    30 g
  • ulei de avocado
    40 g
  • ceapă verde curățată și tăiată în sferturi
    1
  • mentă proaspătă doar frunzele
    2 fire
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    50 g
  • rodie doar semințele (vezi recomandare)
    1

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 579.5 mg
Протеин 13.9 g
Калории 2505 kJ / 607 kcal
Мазнини 34.8 g
Фибри 14.1 g
Наситените мазнини 4.3 g
Въглехидрати 52 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Iubește românește 10 Рецепти
Международен
,,V'' de la Vegan 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2(5)

2ч. 45 мин.

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

4.3(6)

5ч. 15 мин.

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6(16)

20 мин.

Coleslaw

Coleslaw

4.0(2)

10 мин.

Ciuperci umplute cu ciuperci

Ciuperci umplute cu ciuperci

4.6(14)

50 мин.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

4.5(11)

30 мин.

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

5.0(3)

10 мин.

Gyoza cu porc și sos cu soia

Gyoza cu porc și sos cu soia

5.0(1)

1ч.

Tartar de somon

Tartar de somon

5.0(2)

10 мин.

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Няма оценки

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Няма оценки

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Няма оценки

 Покажи всичко