Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

25 unidades

Съставки

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 96.7 mg

Протеин 7.4 g

Калории 553.4 kJ / 132.3 kcal

Мазнини 6.9 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 10.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas Fitness 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Almôndegas com legumes

20 мин.

Bolas energéticas de aveia e banana

20 мин.

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 мин.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 мин.

Barras de aveia

55 мин.

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 мин.

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 мин.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1ч. 10 мин.

Falafel verde com molho de requeijão

8ч.

Trufas energéticas

10 мин.

Argolas salgadas

Няма оценки

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 мин.

Покажи всичко