Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

4.6 117 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 25 мин.

4 Stück

Съставки

Teig

Mehl
230 g
Olivenöl
30 g
Wasser
120 g
Salz
1 TL

Pesto

Pinienkerne
40 g
Knoblauchzehe
1
Rucola
75 g
Hefeflocken
5 g
Zitronenschale, gerieben
¾ TL
Salz
¼ TL
Olivenöl
55 g
Zitronensaft
10 g
Agavendicksaft
1 - 2 TL

Belag und Fertigstellung

Knoblauchzehe
1
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker®)
150 g
Soja-Joghurtalternative natur
75 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Muskat
1 Prise
Öl zum Einfetten
Cherry-Tomaten halbiert oder in Scheiben
200 g
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben
60 g
Zwiebeln rot, in dünnen Ringen
100 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
4
Feta vegan, zerkrümelt (z. B. von Violife®)
100 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 1415 mg

Протеин 15 g

Калории 3155 kJ / 754 kcal

Мазнини 52 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 16 g

Въглехидрати 60 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hin & Veggie! 36 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Laugenbrezeln

1 Std. 15 Min

Monkey Bread

3 Std.

Poca (türkische Hörnchen)

2 Std. 10 Min

Baguettes

15 Std.

Cremiger Feta-Dip

5 Min

Ei-Schinken-Muffins

1 Std.

Geburtstags-Focaccia

3 Std.

Za´atar-Brot

1 Std. 40 Min

Kartoffel-Kräuter-Kuchen

2 Std.

Bärlauchmuffins

1 Std. 10 Min

Kürbis-Sellerie-Quiche

2 Std.

Omelette-Quiche-Lorraine

45 Min

Покажи всичко