Deser z kruszonego lodu z mlekiem kokosowym i owocami

5.0 2 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje

Съставки

  • 120 g ananasa, świeżego bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 120 g kiwi dojrzałych, przekrojonych pionowo na pół
  • 120 g truskawek, świeżych
  • 120 g mango, dojrzałego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 120 g melona miodowego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 400 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 50 g syropu z agawy
    50 g syropu klonowego
  • 2 szczypty soli

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 91.9 mg
Протеин 2.4 g
Калории 874.3 kJ / 209 kcal
Мазнини 7.4 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 7 g
Въглехидрати 30.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко