Устройства и аксесоари
Wellington de seitán con verduras al vapor
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
6 raciones
Съставки
-
200 g de seitán en polvo
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
4 cucharadas de levadura nutricional
-
7 - 8 pellizcos de sal
-
9 - 10 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharaditas de mostaza
-
3 cucharaditas de vinagre de sidra
-
600 g de agua
-
50 g salsa de soja
-
1 - 2 dientes de ajo
-
250 g de cebolla en trozos
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar y regar)
-
200 g de espinacas baby frescas
-
3 pellizcos de nuez moscada molida
-
300 g de champiñones en mitades
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 lámina de masa de hojaldre rectangular
-
1 cucharada de semillas de sésamo negro para espolvorear
-
150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
250 g de batata en rodajas de 1 cm
-
300 g de patatas de guarnición con piel, en rodajas de 1 cm
-
150 g de pulpa de calabaza en rodajas de 1 cm
-
150 g de calabacín en rodajas de 2 cm
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
1243.6 mg
Протеин
40.3 g
Калории
2405 kJ /
575 kcal
Мазнини
21.9 g
Фибри
10.3 g
Наситените мазнини
5.3 g
Въглехидрати
59.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 170
70 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWellington de pavo con salsa de champiñones
1ч. 40 мин.
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2ч. 40 мин.
Lasaña boloñesa con pan
1ч. 45 мин.
Pato Pekín - China
1ч. 30 мин.
Carrilleras en salsa de castañas y risotto de naranja
1ч. 40 мин.
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13ч.
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1ч.
Terrina de pavo con frutos secos
1ч.
Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos
1ч. 15 мин.
Conejo a la cazadora
50 мин.
Pato a la naranja
3ч. 20 мин.
Costillas con salsa de miel y bourbon
2ч. 30 мин.