Устройства и аксесоари
Wellington de seitán con verduras al vapor
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
6 raciones
Съставки
-
200 g de seitán en polvo
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
4 cucharadas de levadura nutricional
-
7 - 8 pellizcos de sal
-
9 - 10 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharaditas de mostaza
-
3 cucharaditas de vinagre de sidra
-
600 g de agua
-
50 g salsa de soja
-
1 - 2 dientes de ajo
-
250 g de cebolla en trozos
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar y regar)
-
200 g de espinacas baby frescas
-
3 pellizcos de nuez moscada molida
-
300 g de champiñones en mitades
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 lámina de masa de hojaldre rectangular
-
1 cucharada de semillas de sésamo negro para espolvorear
-
150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
250 g de batata en rodajas de 1 cm
-
300 g de patatas de guarnición con piel, en rodajas de 1 cm
-
150 g de pulpa de calabaza en rodajas de 1 cm
-
150 g de calabacín en rodajas de 2 cm
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
1243.6 mg
Протеин
40.3 g
Калории
2405 kJ /
575 kcal
Мазнини
21.9 g
Фибри
10.3 g
Наситените мазнини
5.3 g
Въглехидрати
59.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 170
70 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40 мин.
Ternera guisada con zanahorias en cocción lenta
3ч. 20 мин.
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1ч. 45 мин.
Caldereta de cordero en cocción lenta
3ч. 45 мин.
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12ч. 45 мин.
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2ч. 10 мин.
Paletillas de cordero asadas
2ч. 40 мин.
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40 мин.
Carrilleras en salsa con pimientos rojos
1ч.
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5ч.
Cinta de lomo a la miel con pasas
25 мин.
Pollo con tomate y pimiento morrón
40 мин.