Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Съставки
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh skinless, boneless salmon fillet cut into 6 pieces250 g
-
ground black pepper to taste
-
spring onions/green onions trimmed (ends reserved)4
-
fresh green chilli cut into thirds1
-
snow peas trimmed and sliced lengthways (trimmings reserved)100 g
-
green beans trimmed and cut into quarters (trimmings reserved)200 g
-
frozen peas90 g
-
water1500 g
-
freekeh whole, rinsed and drained250 g
-
smoked paprika½ tsp
-
eggs4
-
salt-reduced soy sauce1 tsp
-
fresh coriander leaves only, finely chopped, plus extra to garnish3 sprigs
-
fresh lime cut into wedges, to serve1
Трудност
средно
Хранене за 4 portions
Натрий
685 mg
Протеин
129 g
Калории
8320 kJ /
1990 kcal
Мазнини
59 g
Фибри
61 g
Наситените мазнини
16 g
Въглехидрати
204 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Caramelised leek and feta tart
2ч. 25 мин.
Pancetta and asparagus galettes
1ч. 5 мин.
Pickled red onions
1ч. 50 мин.
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 мин.
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1ч. 50 мин.
Caprese omelette
30 мин.
French onion pasta
45 мин.
Garaetteok (Korean rice cake)
25ч. 45 мин.
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 мин.
Gwinganna Barramundi escabeche
45 мин.
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
35 мин.
Japanese sizzling hotplate tofu
45 мин.