Устройства и аксесоари
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
3 portions
Съставки
-
3 oz smoked ham steak, cubed (see Tip)Canadian bacon3 oz
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
yellow onions in wedges2 oz
-
carrots cut into pieces (¼ in.)3 oz
-
soy sauce to taste½ oz
-
sugar (по избор)1 tsp
-
large eggs3
-
1 stock cube, crumbledhomemade vegetable stock base (see Tip)1 heaping tsp
-
4 oz long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)4 oz
-
water35 oz
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, in half moons (½ in.)4 oz
-
sesame oil (по избор) to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
614.8 mg
Протеин
14.7 g
Калории
1463.4 kJ /
349.8 kcal
Мазнини
14.8 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
39.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Welcome Service - Experience TM7™
37 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLemon Pasta
35 min
Sausage and Red Pepper Pasta
45 min
Risotto with Broccolini
35 min
Wild Rice Pork Pilaf
1 godz. 10 min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
Pasta "alla Norma"
50 min
Shrimp Scampi
40 min
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1 godz. 15 min
Browned Pork Rice
1 godz.
Tomato and Feta Pasta
50 min
One Pot Noodles
30 min
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 min