Устройства и аксесоари
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
3 portions
Съставки
-
3 oz smoked ham steak, cubed (see Tip)Canadian bacon3 oz
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
yellow onions in wedges2 oz
-
carrots cut into pieces (¼ in.)3 oz
-
soy sauce to taste½ oz
-
sugar (по избор)1 tsp
-
large eggs3
-
1 stock cube, crumbledhomemade vegetable stock base (see Tip)1 heaping tsp
-
4 oz long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)4 oz
-
water35 oz
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, in half moons (½ in.)4 oz
-
sesame oil (по избор) to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
614.8 mg
Протеин
14.7 g
Калории
1463.4 kJ /
349.8 kcal
Мазнини
14.8 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
39.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Welcome Service - Experience TM7™
37 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRisotto with Parmesan Cheese
30 мин.
Tomato and Feta Pasta
50 мин.
Risotto with Parmesan Cheese
30 мин.
Zucchini and Bacon Risotto
35 мин.
Risotto with Broccolini
35 мин.
Tuna and Caper Sauce Fusilli
30 мин.
Browned Pork Rice
1ч.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 мин.
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1ч. 5 мин.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 мин.
One Pot Noodles
30 мин.
Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice
1ч. 30 мин.