Устройства и аксесоари
Sweet and Sour Tofu Bowl
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
4 porsi
Съставки
Tahu marinasi
-
firm tofu potong-potong (kira-kira 1 cm)300 g
-
minyak wijen2 sdm
-
kecap asin2 sdm
-
madu1 sdt
-
jus lemon1 sdt
-
gula cokelat1 sdt
-
cuka beras1 sdm
-
flake cabai kering½ sdt
Saus asam manis
-
plum kering, tanpa biji70 g
-
kecap asin40 g
-
cuka beras30 g
-
air100 g
-
bubuk bumbu ngo hiong (lihat Tip)1 sdt
-
flake cabai kering1 sdt
-
minyak wijen1 sdt
Sayuran dan nasi
-
seledri Eropa potong menjadi irisan tipis150 g
-
flake cabai kering½ sdt
-
garam2 sdt
-
minyak wijen tambahkan untuk penyajian2 sdt
-
cuka beras2 sdm
-
beras cokelat200 g
-
air1200 g
-
minyak sayur1 sdt
-
wortel potong-potong250 g
-
gula½ sdt
-
taoge untuk penyajian
-
daun bawang potong tipis-tipis1
-
acar jahe (sushi ginger) untuk penyajian
-
biji wijen untuk penyajian1 sdm
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsi
Натрий
2730.8 mg
Протеин
16.8 g
Калории
2189.2 kJ /
521.2 kcal
Мазнини
25.2 g
Фибри
10 g
Наситените мазнини
3.7 g
Въглехидрати
49.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Semangkuk Penuh Nutrisi
8 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSayur Lodeh
45 мин.
Pasta Ragout Sayur
Няма оценки
Pasta dengan Sayuran
Няма оценки
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Няма оценки
Tumis Tahu dan Jamur
25 мин.
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 мин.
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 мин.
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Няма оценки
Tumis Pepaya Muda
Няма оценки
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Няма оценки
Couscous tahini bowl
Няма оценки
"Daging" Suwir Barbekyu
30 мин.