Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 40 мин.

6 porții

Съставки

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 8 g

Калории 1364 kJ / 326 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salate consistente 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 мин.

Salată de fasole albă

5 мин.

Salată cu quinoa și fasole verde

30 мин.

Supă irlandeză de cartofi

35 мин.

Mini Hamburgeri

4ч. 5 мин.

Salată rusească de sfeclă roșie

1ч. 10 мин.

Salată de varză cu curry

10 мин.

Salată cu sparanghel și mango

35 мин.

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 мин.

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 мин.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 мин.

Bol Buddha cu carne de pui

1ч.

Покажи всичко