Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 40 мин.

6 porții

Съставки

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 8 g

Калории 1364 kJ / 326 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salate consistente 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salată a la russe

1ч. 20 мин.

Mini focacce

3ч. 30 мин.

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3ч. 25 мин.

Coleslaw

10 мин.

Saganaki de creveți cu feta

35 мин.

Salată de crudități

10 мин.

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1ч. 20 мин.

Salată mexicană cu quinoa

30 мин.

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 мин.

Avocado cu ouă și tartar de somon

45 мин.

Mini Hamburgeri

4ч. 5 мин.

Salată de quinoa cu legume crocante

30 мин.

Покажи всичко