Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.1 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porții

Съставки

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (по избор) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (по избор) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 896.3 mg

Протеин 34.1 g

Калории 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Мазнини 40 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 9.2 g

Въглехидрати 62.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mărțișoare culinare 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cevapcici cu sos tzatziki

30 мин.

Pui cu chilli dulce și varză

2ч.

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1ч. 20 мин.

Paste Orzo cu pui și pesto

30 мин.

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3ч. 30 мин.

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1ч. 10 мин.

Salată de quinoa cu pui și avocado

1ч. 15 мин.

Tăiței curry cu carne de porc

45 мин.

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 мин.

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 мин.

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 мин.

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 мин.

Покажи всичко