Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

4.7 120 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч. 15 мин.
2 porcje

Съставки

  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ½ ząbka czosnku
  • 5 g oleju rzepakowego plus dodatkowo 3-4 łyżki
  • 10 g koncentratu pomidorowego (по избор)
  • 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g wody
  • 6 - 8 ziemniaków małych lub średnich, umytych, ze skórką, oczyszczonych
  • ½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych
  • ½ żółtej papryki bez gniazd nasiennych
  • 1 cebula dymka tylko biała cześć
    ½ cebuli, średniej
  • 1 marchewka (patrz wskazówka)
  • 2 udka z kurczaka, ze skórą, z kością
  • 2 podudzia z kurczaka, ze skórą z kością
  • ¼ - ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 1139 mg
Протеин 46 g
Калории 3400.8 kJ / 812.3 kcal
Мазнини 41.5 g
Фибри 10.3 g
Наситените мазнини 7.8 g
Въглехидрати 68.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко