Tlapique de verduras

Tlapique de verduras

2.7 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

8 porciones

Съставки

Tlapiques

8 hojas de maíz para tamal
agua caliente, para remojar las hojas
320 g de nopales cortados en tiras
300 g de calabacita cortada en cubitos
500 g de jitomate cortado en cubitos
120 g de chile cuaresmeño desvenado, cortado en tiras
8 flores de calabaza
8 hojas de epazote
80 g de aceite de oliva
1 ½ cucharada de sal

Cocción

700 g de agua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 2 g

Калории 525 kJ / 125 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

EL SABOR DE SIEMPRE 55 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada de col Texana

15 Min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 Min

Guarnición de papas

30 Min

Calabacitas con elote y cilantro

20 Min

Arroz al cilantro

35 Min

Pasta al poblano

35 Min

Guarnición de verduras

40 Min

Ratatouille

40 Min

Guarnición de calabacitas con elote

30 Min

Papas al horno

1 Std.

Puré de patata con leche desnatada

45 Min

Lentejas marinadas

35 Min

Покажи всичко