![Tlapique de verduras Tlapique de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3635B8F2-63FA-4A59-8EA1-03DB24EFEFA7/Derivates/8FA74EA2-F189-43BF-B71A-D0848D6A6AEF.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Tlapiques
- 8 hojas de maíz para tamal
- agua caliente, para remojar las hojas
- 320 g de nopales, cortados en tiras
- 300 g de calabacita, cortada en cubitos
- 500 g de jitomate, cortado en cubitos
- 120 g de chile cuaresmeño, desvenado, cortado en tiras
- 8 flores de calabaza
- 8 hojas de epazote
- 80 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharada de sal
Cocción
- 700 g de agua
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 525 kJ / 125 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 8 g
- Мазнини
- 10 g
- Фибри
- 3 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоPapitas negras
55 min
Ensalada de ejotes navideños
1 godz. 10 min
Ensalada César con chipotle
30 min
Requesón
2 Std.
Fideos con chorizo
30 min
Espárragos con mantequilla balsámica
35 min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 min
Pasta con albóndigas de carne
1 godz. 30 min
Macarrones gratinados
40 min
Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex
1 Std.
Cocción de arroz japonés (250 g)
35 min
Kugel de papa
1 Std.