Tabule

Tabule

4.0 45 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 porciones

Съставки

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Трудност

лесно

Хранене за 6 porciones

Протеин 24 g

Калории 4032 kJ / 960 kcal

Мазнини 54 g

Фибри 12 g

Въглехидрати 120 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

RECETAS DEL MUNDO 65 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada de col Texana

15 мин.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 мин.

Guarnición de papas

30 мин.

Calabacitas con elote y cilantro

20 мин.

Arroz al cilantro

35 мин.

Pasta al poblano

35 мин.

Guarnición de verduras

40 мин.

Ratatouille

40 мин.

Guarnición de calabacitas con elote

30 мин.

Papas al horno

1ч.

Puré de patata con leche desnatada

45 мин.

Lentejas marinadas

35 мин.

Покажи всичко