Tabule

Tabule

4.0 45 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 porciones

Съставки

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Трудност

лесно

Хранене за 6 porciones

Протеин 24 g

Калории 4032 kJ / 960 kcal

Мазнини 54 g

Фибри 12 g

Въглехидрати 120 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

RECETAS DEL MUNDO 65 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guacamole

10 мин.

Puré de papa y poro

40 мин.

Papas al horno

1ч.

Requesón

2ч.

Ensalada cremosa de papas

40 мин.

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1ч.

Papas arrugadas con mojo verde

45 мин.

Frijoles charros

35 мин.

Ensalada de alubias Texana

15 мин.

Papas rostizadas TM6

1ч. 15 мин.

Puré de papa y camote con chile morita

45 мин.

Puré de papa criolla y crema de coco

40 мин.

Покажи всичко