Tabule

Tabule

4.0 44 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 porciones

Съставки

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Трудност

лесно

Хранене за 6 porciones

Протеин 24 g

Калории 4032 kJ / 960 kcal

Мазнини 54 g

Фибри 12 g

Въглехидрати 120 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

RECETAS DEL MUNDO 65 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Puré de papa y poro

40min

Manojos de ejotes y papas al vapor

55min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Frijoles charros

35min

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Betabel al gratín

50min

Puré de papas

50min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30min

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Pas d’évaluation

Покажи всичко