Tabule

Tabule

4.0 44 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 porciones

Съставки

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Трудност

лесно

Хранене за 6 porciones

Протеин 24 g

Калории 4032 kJ / 960 kcal

Мазнини 54 g

Фибри 12 g

Въглехидрати 120 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

RECETAS DEL MUNDO 65 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Espinacas con Garbanzos

Pas d’évaluation

Puré de papas

50min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30min

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Pas d’évaluation

Col fermentada (con Cortador)

Pas d’évaluation

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1h 40min

Dip de Ostiones ahumados

30min

Papitas negras

55min

Frijoles Maneados

20min

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20min

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1h

Покажи всичко