![Quiche de sardinas Quiche de sardinas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1bab793d76e6913894fd81de0ff76f10/Derivates/4388f38b41fa57892dc21098dfd35a12060655ec.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 8 láminas de masa filo
- 50 g de mantequilla fundida
- 2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
- 75 g de pimiento rojo en trozos
- 15 g de aceite de oliva
- 3 huevos (M)
- 200 g de nata (35% de grasa)
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 1197 kJ / 286 kcal
- Белтъци
- 8.2 g
- Въглехидрати
- 8 g
- Мазнини
- 24.7 g
- Наситените мазнини
- 13.5 g
- Фибри
- 0.4 g
- Натрий
- 264.4 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоEmpanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada
1 godz. 40 min
Focaccia al romero (sin gluten)
1 godz. 40 min
Pañuelos carbonara
35min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50min
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6 godz. 50 min
Focaccia de aceitunas negras
1h 35 min
Coca de cebolla caramelizada con higos y sobrasada
1 Std. 15 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1j
Coca de ensaimada con sobrasada
10ωρ. 30 λεπτ.
Empanada de bonito
1h 20min