Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
TM6 TM5

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
5.0 (1 оценка)
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 400 γρ. νερό
  • 400 γρ. βατόμουρα
  • 100 γρ. μπανάνες, σε κομμάτια
  • 2 - 3 κ.σ. μέλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
  • 1 πρέζα αλάτι
Хранене
за 1 μπουκάλι
Калории
611 kJ / 146 kcal
Белтъци
3.3 g
Въглехидрати
27.3 g
Мазнини
1.3 g
Фибри
10.3 g

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко
Aperol® Spritz

Aperol® Spritz

(2)

10min

Μαργαρίτα

Μαργαρίτα

(7)

10min

Μοχίτο φράουλα

Μοχίτο φράουλα

(2)

10min

Xυμός ροδάκινο

Xυμός ροδάκινο

(1)

2 Std. 10 Min

Λεμονάδα

Λεμονάδα

(40)

5min

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

Nenhuma avaliação

Φραπέ

Φραπέ

(3)

5min

Τζιν & τόνικ με μούρα

Τζιν & τόνικ με μούρα

(1)

15min

Γάλα αμυγδάλου

Γάλα αμυγδάλου

(1)

6hod. 10min

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

(10)

10min

Ζιβανόμελο

Ζιβανόμελο

(3)

20 godz.

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

Nenhuma avaliação

 Покажи всичко